Una de las mayores fortunas de las mujeres es tener amigas, las amigas son las mejores cómplices, los mejores hombros para apoyarse y la mejor compañía con quien divertirse. Y acá un interesante descubrimiento: Un estudio publicado por la Universidad de Los Ángeles, California, indica que tener amigas, entre mujeres es verdaderamente especial.
Se descubrió que las amigas contribuyen al fortalecimiento de la identidad y protección de nuestro futuro. Constituyen un remanso de paz y escucha, en medio del mundo de realidades, lleno de adversidad y obstáculos.
Tener amigas ayuda a llenar los vacíos y espacios emocionales de las relaciones con los hombres, nos ayudan a tocar tierra, a ver la realidad de las cosas y a recordar quienes somos realmente.
Tras de 50 años de investigaciones, se definió que existen sustancias químicas producidas por el cerebro que ayudan a crear y mantener lazos de amistad entre las mujeres.
Tener amigas además de divertido es extraordinario para la buena salud
Los investigadores, hombres en su mayoría, se asombraron tras los resultados de los estudios.
Cuando la hormona OXITOCINA es liberada como parte de la reacción de las mujeres frente al estrés, ellas sienten la necesidad de proteger a sus hijos y de tener amigas agrupándose con otras mujeres ; cuando pasa eso, se produce una cantidad aún mayor de oxitocina, que reduce el estrés más agudo y provoca un efecto tranquilizante.
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Estas reacciones no se presentan, en el sexo masculino porque la testosterona que los hombres producen en altas cantidades, neutraliza los efectos de la oxitocina; en tanto que los estrógenos femeninos aumentan la producción de esta hormona.
Después repetir una y otra vez estos estudios, se demostró que los vínculos emocionales al tener amigas entre mujeres, con lazos fuertes, verdaderos y leales, reducen los riesgos de enfermedades ligadas a la presión arterial y colesterol.
Se cree que ésta puede ser una de las razones de que las mujeres vivan generalmente más que los hombres. Las mujeres que no establecen relaciones de amistad con otras mujeres, no muestran los mismos resultados en su salud.
Así que tener amigas nos ayuda no solo a vivir más, sino también a vivir mejor.
El estudio sobre la salud indica que no sólo es tener amigas, sino cuantas más amigas tenga una mujer, mayor es la probabilidad de que llegue a vieja sin problemas de salud y llevando una vida plena y saludable.
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En este mismo estudio se observó también cómo las mujeres superan los momentos críticos (como la muerte del cónyuge ó de los padres) y se percibió que las mujeres que tienen amigasy confían en ellas, reaccionan sin enfermedades graves y se recuperan en un lapso menor que aquéllas que no tienen en quien confiar.
El estudio concluyó que la amistad entre las mujeres constituye una fuente de fuerza, bienestar, alegría y salud.
Por eso tener amigas es maravilloso… acércate a ellas, crea lazos fuertes y significativos, sal de compras o tomar café frecuentemente, usa apodos para amigas muy cariñosos, sin duda los lazos fuertes, sinceros, amorosos y leales, entre amigas siempre serán un apoyo y fuente de salud duradera. ¡Que lindo es tener amigas!
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No te olvides de compartir este mensaje a mujeres que probablemente están solas y que necesitan lazos de amistad y acompañamientos para fortalecerse y tomar decisiones de vida, además déjanos tu comentario más abajo, me encantará saber que has pasado por aquí.
Directora General y Editorial de la Revista Sentido de Mujer | Autora del Libro «Consciencia de Riqueza y Armonía Interior» por Grupo Editoral Panorama, México | Conferencista | Colaboradora en Medios como Periódico Reforma, Milenio, Publimetro, Alto Nivel, Marketing News, Colombia | Estratega en Marketing Digital y Social Media Marketing | Multi-Intereses | Atenta Observadora e Interprete del Mundo | Learnaholic y amante del conocimiento, aunque también ampliamente interesada en todo aquello que sea emocionante y delicioso.
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