La verdadera felicidad proviene de ver felices a los demás, y si tú sabes cómo ser feliz  todavía mejor. Mucho se ha dicho acerca de la felicidad, que si es un estado emocional o solo mental  y opcional.  La realidad es que hacer felices a los demás trae como consecuencia tu propia felicidad.

Recopilé 33 maneras efectivas de ser feliz y hacer felices a los demás. Te animo a probar alguna de ellas:

1. Haz un sándwich extra y regálalo a la primera persona vagabunda que veas.

2. Compra una bolsa de paletas de dulce y regálalas a extraños.

3. Devuelve aquel libro (cd, o película) que una vez te prestaron.

4.  Acepta tomar ese café que alguna vez prometiste.

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5. Visita un orfanatorio y ofrece tu ayuda.

6. Haz una llamada inesperada a tu amiga de la infancia.

7. Saca de tu armario toda esa ropa que ya no usas y dónala.

8. Dile  “te quiero” viendo a los ojos.

9. Visita a tus amigos o llámalos para tomar un café tanto como puedas.

10. Solo por hoy no te quejes de nada.

11. Guarda tu celular cuando tengas compañía.

12. Ve a un hospital y platica un poco con aquel paciente solitario

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13. Regala una flor.

14. Dedica una canción.

15.  Lleva en brazos a un niño dormido a su cama.

16. Vuelve a recordar ese cuento favorito de tu niñez y compártelo.

En este video conoce los 5 errores que te alejan de tu felicidad:

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17. Siéntate a ver caricaturas con tus hijos, sobrinos o nietos.

18. Prepárale el café a alguien.

19. Pega una nota cariñosa en el espejo del baño.

20. Haz el amor apasionadamente.

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21. Dale el espacio a los demás para expresarse y ser ellos mismos.

22. Escucha más y habla menos.

23. Cuando vayas de visita no llegues con las manos vacías.

24. Haz un pastel y obséquialo.

25. Hazte cargo de tu vida.

26. Juega con niños.

28. Si no tienes algo lindo que decir mejor calla.

29. Empieza una guerra de almohadas.

30. Evita decir “te lo dije”.

31. Échale porras al equipo de tu novio.

32. Platica con un anciano.

33.  Da un abrazo inesperado.

“La lista puede seguir y seguir, solo añádele creatividad y sonrisas. Recuerda que entre más simple sea la manera de ser feliz, mayores y mejores resultados obtendrás”.

Cuéntanos qué te hace feliz y de qué forma lo compartes con tus seres queridos y con quienes te rodean.

Verónica Sigala

Disfruto siendo mujer y amiga. Colaboro en grupos de apoyo donde la mujer encuentra un espacio para sanar su alma y espíritu. Creo que la adversidad en la vida no se presenta para derribarte, sino para despertar las habilidades y cualidades necesarias para un profuso florecer. Reflexiono y escribo con interés especial en las emociones que distinguen a la mujer así como en la disposición y determinación para amarse y sabiamente amar. Actualmente habilitándome como “Instructora de relajación y desarrollo personal.”