Prevención del cáncer de mama: Infórmate, Explórate y Cuídate [Video]

cáncer de mama

No es desconocido el altísimo índice de muertes femeninas a causa del cáncer de mama, debemos crear conciencia y una cultura de prevención, ya que es posible detectarlo a tiempo y salvar tu vida. por eso tócate, explórate y cuídate por que tu vida es lo más preciado. Checa en este video algunos tips para prevenirlo:

Desafortunadamente un alto porcentaje de las muertes por cáncer de mama, se debe al estado avanzado en el que llegan las pacientes, pues no hubo detección oportuna, por eso debemos estar atentas de las señales, dolor de mamas , cambios o alteraciones que pudieran presentarse en nuestros senos.

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Si bien es cierto que todas la mujeres debemos cuidarnos, debemos ser especialmente cuidadosas si algunos factores de riesgo se presentan y estos son:

  • Factores de riesgos reproductivos
  • Primera menstruación a edad muy temprana (menarquia).
  • Menopausia tardía
  • Tener el primer hijo a edad avanzada.
  • No haber dado a luz
  • No haber amamantado
  • Uso prolongado de la terapia de reemplazo hormonal
  • Otros factores de riesgo
  • Envejecimiento
  • Tener antecedentes personales de cáncer de mama o de otras enfermedades mamarias no cancerosas
  • Tener antecedentes familiares de cáncer de mama (madre, padre, hermana, hermano, hija o hijo)
  • Haber recibido algún tipo de radioterapia en el pecho o la mama
  • Densidad de las mamas determinada por la mamografía
  • Tener sobrepeso (aumenta el riesgo después de la menopausia )
  • Alteraciones de los genes vinculados al cáncer de mama, los genes BRCA1 o BRCA2.
  • Consumir bebidas alcohólicas (más de un vaso al día)
  • No hacer ejercicio regularmente.

El hecho de tener alguno de estos factores de riesgo no significa que usted contraerá la enfermedad. Casi todas las mujeres tienen algunos factores de riesgo y en su mayoría no contraen cáncer de mama.

Si tiene factores de riesgo de cáncer de mama, hable con su médico sobre las maneras en que puede disminuir los riesgos y realizarse pruebas de detección del cáncer de mama.

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Cáncer de Mama ¡Tócate, Explórate y Cuídate!

También te dejamos un video con mucha información de para hacerte un autoexámen de cáncer de mama y por favor te lo pedimos desde la Redacción de Sentido de Mujer, comparte este artículo para que más mujeres salven la vida y aportar tu granito de arena a esta causa. Todo Sobre Cómo Hacer un Autoexámen de Mama.

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